Ihr erinnert euch an unser Sportprojekt zusammen mit dem Sheraton Arabellapark? Mitte März haben wir gestartet, die 8 Wochen sind mittlerweile um. Zeit für ein kleines Fazit!

Sport im Sheraton Arabellapark mit Blick über ganz München

Ich muss gestehen, dass ich eigentlich nicht so der Typ für Sport im Fitness-Studio bin. Ich habe es einige Jahre probiert, bin dann aber im Sommer doch lieber draußen laufen gegangen statt mich mit Geräten zu quälen. Der super Ausblick im Sheraton und die ruhige Trainingsatmosphäre haben mich dann aber doch motiviert: Mein Ziel, zweimal pro Woche Sport zu machen, habe ich jedenfalls erreicht. Ich habe mir auch einige Übungen zeigen lassen, die man nicht am Gerät machen muss, sondern auf einer Sportmatte auch problemlos zu Hause durchführen kann. So habe ich hoffentlich auch in den nächsten Wochen weiterhin die Motivation, dran und vor allem fit zu bleiben.

Die 8 Wochen waren für mich sehr interessant. Vor allem habe ich gemerkt, wieviel es einem bringt, wenn man nicht in einer großen Fitness-Kette trainiert. Die Übungen einmal richtig erklärt zu bekommen und noch viele weitere Infos zum Thema Sport und Ernährung zu erhalten war auf jeden Fall sehr hilfreich. In dem Bereich gibt es ja leider sehr viele Mythen, die durch’s Netz schwirren.

Jetzt im Sommer freue ich mich aber auch auf’s Joggen an der Isar. Da ich ohne Probleme zu Fuß zur Isar komme, hat sich auch das Problem mit der Anfahrt zum Fitness-Studio erledigt (ihr kennt sicher das Phänomen, dass man die Motivation schon wieder verloren hat, bevor man überhaupt das Haus verlassen hat angesichts einer einstündigen Fahrt zum Trainingsort?).

Sheraton Arabellapark – der Wellnessbereich

Ein Blick in den Wellness-Bereich muss aber auch noch sein. Nach dem Training habe ich dort oben gern ein paar Bahnen im Pool gezogen oder ein bisschen entspannt.

Die Poolarea ist noch recht neu, von dort hat man ebenso einen tollen Blick über die ganze Stadt. Die Frauenkirche und der Olympiaturm sind beispielsweise zu erkennen. Vor allem bei Sonnenauf- oder -untergang hat man einen super Blick über unsere wunderschöne Stadt!

Das Schwimmbecken ist zwar beheizt, aber nicht allzu warm. Daher sollten sich hier sowohl Planscher als auch Schwimmer gleichermaßen wohl fühlen. Zu lange habe ich es ohne Bewegung nicht im Becken ausgehalten, aber wenn es zu kalt wird kann man entweder kurz ins Dampfbad, oder unter die warme Dusche direkt neben dem Pool. Alternativ in den flauschigen Bademantel mummeln und die Aussicht über München genießen.

Noch zu den Preisen: Weil ein paar gefragt haben – ein Trainingstag im Fitnessstudio dort oben kostet 35€, die Jahresmitgliedschaft 1400€ (also 116€ im Monat) – inkl. Schwimmbad und Sauna, exkl. Personal Trainer. Zusätzlich kann man sich gegen Aufpreis eine Massage gönnen, einen Personal Trainer dazuholen, einen Trainingsplan erstellen lassen oder eine Leistungsanalyse machen. Ich gebe euch gern noch genauere Infos, schreibt mir bei Interesse einfach.

Alle Fotos von mir // Kooperation mit Sheraton München